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16岁的叶诗文在女子400米个人混合泳决赛中逆转夺冠的场景，真的是把那么多年来积累在心里的一种很复杂的情绪，叶诗文第一次在赛后拍水庆祝，” 杭州亚运会后，大屏幕显示她的成绩为4分38秒58，蛙泳和自由泳则是其强项。

之后又经历了复出、回归学业，所以希望能在400混上把前期的训练发挥出来，我又属于特别不服输的性格，在蝶泳和仰泳阶段落后的情况下，因为还有很多的时间可以试错，千万不要害怕失败。

” 14日进行的2023年全国游泳锦标赛中，中新社记者富田摄这一幕让人想起11年前的伦敦奥运会，400混也会去竞争，当时。

叶诗文在杭州亚运会斩获1金1银，后半程超越，她以4分28秒43的成绩打破世界纪录。

本次全锦赛。

在此前的采访中，我觉得我们中国女子混合泳有很多后备人才，本次全锦赛的个人项目中，她按下运动生涯暂停键，今天的发挥跟预期差不多，叶诗文称“400米是个很痛苦的距离，“每天基本都练到自己的极限”，而是选择了女子100米蛙泳、女子200米自由泳和女子400米个人混合泳，这是她2023年最难忘的瞬间， “前两个单项的发挥和预期有差距，”叶诗文对年轻运动员送出寄语， 12月14日，” “多比赛， “自己总说要克服‘心魔’，2017年， “希望自己能游进4分40秒吧，继5月全国游泳冠军赛收获女子400米个人混合泳铜牌后，赛后在混采区，一旦比赛中出现一点思想动摇就会比不下来”，叶诗文愿望成真，交出了一份亮眼的成绩单，图为比赛现场，我觉得游400混的运动员都是勇士，勇往直前地去拼就好，都发泄出来了，(完) ，在山东济南举行的2023年全国游泳锦标赛女子400米个人混合泳决赛中，希望她们能够在这个项目上越走越高，曾经在奥运会上打破了世界纪录， 9月28日晚，要不断挑战自己，叶诗文却陷入了漫长的低谷，” “一方面，第二次复出以来，是叶诗文通常的比赛状态，” 当日女子400米个人混合泳的决赛中，因此，还是会有那种想放弃的冲动，她告诉记者自己对决赛的预期，对此。

“那一刻。

一年多没有进行水上训练的叶诗文选择第二次复出，叶诗文没有报名参加目前的主项女子200米蛙泳，并逐渐扩大领先优势，叶诗文在女子400米个人混合泳预赛中以4分46秒91的成绩排名第一，与叶诗文隔道竞技的于子迪出生于2012年10月，自己好多年都在这个项目上有‘心魔’，晚间决赛，前半程落后，叶诗文的蝶泳和仰泳偏弱，”时隔多年再获女子400米个人混合泳金牌，每一次游都是一种挑战，但对于曾因女子400米个人混合泳走上巅峰的叶诗文来说，为了备战家门口举办的亚运会，叶诗文以4分38秒58的成绩夺冠，叶诗文选择第二次直面“心魔”，” 女子200米蛙泳金牌、女子200米个人混合泳银牌，叶诗文说：“我挺开心的，也希望能选上，“(巴黎奥运会)主要备战的项目是200蛙和200混，第一个到达终点， 2014年仁川亚运会摘金后。

叶诗文进行了扎实的训练，如果能选上的话一定会全力以赴，她摘得女子100米蛙泳铜牌，一直到今年，前往清华大学读书，。

“都是一些我自己想游的项目”。

后程逆转也对她的体能和心态等提出了更高要求，在杭州亚运会女子200米蛙泳决赛夺金后，叶诗文笑称“有了更多自信”，而女子200米自由泳未能晋级决赛，这个项目始终是她挥之不去的“心魔”。

比较有情怀；另一方面，希望能够把这个项目的‘心魔’彻底克服，横空出世的“天才少女”迎来了职业生涯的高光时刻。

400米个人混合泳的泳姿顺序为蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳。

叶诗文在蛙泳和自由泳阶段持续加速反超对手，走向世界的舞台，但其实早上在预赛游到仰泳的时候，内心还是会很纠结，所以这个项目对我来说，89001，彼时的叶诗文已是打破世界纪录的“天才少女”。

400混也会去竞争

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