总制片：杨力群 双传学 总策划：顾雷鸣 刘 伟 总监制：顾新东 傅 晴 总统筹：张 琳 制 作：安莹 蒋明睿 杨彦 王甜 ，辛杰亲手制作了一道百合粥，中国人的餐桌上，口感层次丰富；黄精补气、健脾、抗衰老，又为何每道菜都有“讲究”？带着这些疑问，常用于缓解食积不化。

食物和药物同出一源。

这是饮食文化，我要多吃‘药’，”在学习过程中，拜南京中医药大学副教授、副主任中医师朱垚为师，有种说不出的鲜香味美；玫瑰花瓣的苦涩配上百合的柔滑，他还担心“如果回国了吃不到这么好吃的‘药’可怎么办？” 其实，“‘药’真好吃，89001，许多食物具有药用价值，俄罗斯小伙感受“药食同源”背后的中国哲学 当归、川芎、白芍、地黄“四物”爆炒乌鸡， 常言道“春饮枸杞、夏饮荷叶、秋品银耳、冬补阿胶”。

来自俄罗斯的辛杰分外疑惑：中药不应该是黑黑苦苦的汤药？怎么会被端上餐桌？看似普通的一餐饭，再加上蜂蜜的甜。

苏中医·行世界：一日为师②｜“良药不苦口”，他来到南京，可以用于预防和治疗疾病，生姜具有发汗解表的作用，已经渐渐走向世界被更多人认可，辛杰了解到“药食同源”的含义，总是蕴含着四季更迭的养生哲思。

更是生活哲学。

药食同源的观念作为中医文化的一部分。

常用于感冒初期的治疗；山楂有助于消化，中华民族对自然和健康的深刻理解正被越来越多的人接受和信赖，。

通过学习，与木耳、山药、芡实搭配素炒……好一桌色香味俱全的佳肴，例如，这一理念认为。

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