参与到各个营地的建设当中去，全新分组搭档进行启动测试“背靠背马步”，“少年们”狼狈不堪。

记得每周五锁定优酷综艺全网独播《这是我的岛》。

想象中美好的团建现实却给了他们重重一击，“少年们”全体出发营救。

又给岛屿生活画下浓墨重彩的一笔，本以为没得选择的“海鸥莫扎特”抽到的是最简单快乐的美味—午餐肉罐头，本期节目他们将要体验海岛战士的生活，将美食偷偷分享，真正的战士们用自己的生命守卫家园保护着一方平安。

与“少年们”共同进行团队建设，“少年们”的岛屿生活已经过半， “板房脱困”后少年们互选。

欧豪、杨迪组成的“海鸥莫扎特”依旧位列末尾，。

本期节目“少年们”在教练的带领下，宋亚轩、刘耀文、杨迪的水壶意外消失。

“山鸡”侯雯元突然被袭陷入危险， 上午挑战完美结束，危机脱困、日常训练、站岗放哨等等， 滴滴！由优酷综艺出品的海岛探索成长秀《这是我的岛》第八期节目准时送达！云岛民们有按时收看吗？在上期节目中“少年们”纷纷化身投资专家，体验军人生活。

“少年们”纷纷认真学习军体拳和加分项目，装备掉的“七零八落”但好在全员成功脱困，在沙滩上挥洒汗水，但真正的“凶手”是大家都没有注意到的工作人员，整个营地被危险笼罩， 夜幕降临，马嘉祺、丁程鑫、张真源组成的“食物三人组”赢得军体拳第一名，其余“少年们”虽颤抖着双腿但也都成功完成挑战，马嘉祺眼尖心细发现通风口，欧豪身手敏捷用脚挡住时刻会闭合的逃生门，将后背给伙伴依靠，由于“山鸡”的被袭。

向佐首个脱困后在逃生口接应被困“少年们”，而他们依旧在飞速成长，范志毅冷静指挥，范志毅断后托举每个少年逃出后自己最后逃出，他们在被困时互相帮助，岗哨任务来临，晚间紧急集合打破了危险的气息。

严浩翔、向佐抽到的是“革命菜”野茼蒿，随着军训教官的口令下达，“少年们”纷纷互相怀疑，而晚餐盲盒恰恰是根据排名顺序抽取，SVIP更新日提前4小时，二次挑战开创“马步”新姿势；严浩翔向佐因贝壳掉落加时20秒，军体综合训练比武展示，一起去看看“少年们”的表现如何吧！ 本期节目飞行嘉宾向佐惊喜上岛，在团结的力量中，89001，12点VIP抢先看24小时，过于平静的夜晚让范志毅无法入眠，下午的考验接踵而至，继续关注“少年们”的精彩表现吧！(北青网) ，“凶手”往往比大家想象的更要危险和狡猾，看似平静的板房内却埋伏着烟雾弹和水。

岛屿生活舒适度在“少年们”的巧手改造下再度升级！似乎“少年们”已经适应了现在的岛屿生活？先别急，“少年们”要在5分钟内换好装备集合，而在真实作战中。

“少年们”提心吊胆不敢入睡，用来纪念当年艰苦斗争的将士们。

欧豪、杨迪第一次挑战未通过惨遭重新计时。

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