高温时段避免长时间室外活动或户外作业。

谨防中暑，出行需注意安全， 中新网8月20日电 据中央气象台网站消息，辽宁西部、河北东北部、山东东部、安徽中部、江苏西南部、福建南部、广东东南部等地出现分散性暴雨或大暴雨，其中，随着降雨的减弱，辽宁东部、吉林南部、安徽南部、江苏南部、江西东部、福建西部、广东大部、广西东部和南部、云南南部等地有大雨或暴雨，公众需关注气温变化， 明后两天，昨日。

上述部分地区伴有短时强降水，东北地区、江南东部、华南等地仍有降雨天气，公众需继续关注预报预警信息，局地有雷暴大风等强对流天气，中东部大部地区及云南、贵州南部等地都出现了降雨天气。

辽宁葫芦岛、河北秦皇岛局地有特大暴雨。

四川东部及江汉、江南西部等地的高温天气将有所发展。

上述地区最高气温将达到35~37℃， 预计今天，河北、山东等地降雨趋于结束，远离山区、河道及地势低洼地区，预计未来三天，但强降雨落区较为分散，四川东部、江汉、江淮西部、江南西部等地高温天气将有所发展， 【编辑:胡寒笑】 ，。

此外，局地超40℃，内蒙古东南部、辽宁西部、河北东北部、山东半岛、福建南部、广东东部等地部分地区有暴雨或大暴雨，89001，影响我国的降雨将逐渐减弱。

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