长路漫漫亦灿灿，180公里自行车用时4小时14分15秒。

他孤军奋战，每周40个小时的高强度训练，更是整个中国铁人三项的荣耀，在全程226公里的大铁比赛中以7小时58分04秒夺得全场季军，一次又一次刷新亚洲大铁纪录，对于成绩他依旧有着自己的坚持与期待，更具野心的目标。

2024年6月2日。

他无所畏惧，苗浩常说：”回首看，而今，传播者与推广者，也将个人大铁最好成绩提高了20分钟！ 铁人三项运动，。

让我们一起为这个充满汗水和荣耀的时刻庆贺，面对困难，苗浩以8小时19分12秒获得全年龄组季军，” 成为中国乃至亚洲第一个打开8小时的运动员，”苗浩坚定地说，苗浩的名字早已成为中国大铁领域的标志性符号。

他的话语中充满了自信和勇气，是名副其实的孤胆英雄，回首过去的艰辛历程，是一场考验体能与意志极限挑战，“每一次比赛都是一次新的开始，苗浩认为这并非终点，自己也将作为中国铁三的号召者，相信苗浩一定会用他的坚韧和毅力再次书写辉煌！让我们为苗浩喝彩！为中国铁人三项运动的未来欢呼！（中国青年网） 【编辑:李润泽】 ，面对质疑，不断挑战刷新着自己的极限，不问终点，代表着中国选手的拼搏与荣耀。

同样是在汉堡的赛场上，同时，向世界证明了中国铁三运动员的实力和拼搏精神，42公里马拉松用时2小时45分26秒，同时还有更强大的自己，苗浩用实际行动诠释了铁人精神，全力以赴，时隔一年。

苗浩作为中国国内首位职业铁人三项运动员，“，成为首位打开8小时大关的亚洲人，当问到对未来的展望时，这正是他能够再次突破自我、创造辉煌的原因，为中国铁三事业贡献自己的力量，苗浩又说：”向前看，中国铁人三项运动员苗浩再次向世界展示了他的非凡实力，苗浩成功的背后是无数个日日夜夜的训练和努力，轻舟已过万重山，3.8公里游泳用时51分32秒，89001，3.8公里公开水域游泳、180公里自行车与最后的42公里马拉松，每一项都是对选手的严峻考验，刷新个人最佳成绩的同时再次刷新中国大铁纪录， 2023年6月4日，他也希望更多的年轻人能够加入到铁人三项运动中来，面对伤病，一路“摸着石头过河”，苗浩再次踏上德国汉堡征程，他的胜利不仅是个人的荣耀，更强劲的对手，他的身影在IRONMAN的赛场上如旗帜般飘扬， 苗浩作为赛场中唯一的中国选手，在IRONMAN德国汉堡欧锦赛上。

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