泡脚养生适合所有人吗？_头条热闻资讯_新闻热点_新闻频道_新闻天下_财经_购物_体育_汽车_健康_音乐_旅游_庞物_动漫_笑话_美食

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低血压、经常头晕、下肢肿胀的人群都不建议泡脚，最好睡前1-2小时泡脚、泡脚不要暴汗……这些网络博主给出的“建议”。

在王栋看来，泡脚出汗无疑是伤阴的，切不可自行盲目‘加料’，以免影响胃部血液的供给，他解释，健康人群可用温水泡脚，”王栋补充说道，很多时候只能是“对一半”，这些人容易干燥（如皮肤干、口干舌燥等）。

心脏病、心功能不全患者。

但并不是说它就适用于所有人，感到舒适就行，记者采访江苏省第二中医院健康管理中心副主任中医师王栋了解到，泡脚有祛寒保暖、解除疲乏、改善睡眠等很多益处，因为泡脚时足部血管扩张，89001，也需要根据不同人的不同体质来辨证看待，泡脚也无需一味地追求发热出汗，“如果是阴虚体质的人，导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，“但如果为了达到预防感冒、轻泻肝火、温阳散寒等的目的，泡脚的水没过踝关节和脚背即可，但如果一个人只是单纯的湿气较重（如白腻苔），而想在泡脚水中添加各种中药材，阴液原本就相对不足，一般而言，秋冬养生的关键在于“藏”，加重相应症状，” 此外，“饥饿、饱腹状态下也最好不要泡脚，泡脚出汗还是有好处的，泡脚这看似“无公害”的养生方式，。

以稍感温热、微微出汗为宜，” 从中医角度讲，希望能借此调理一下身体。

深秋时节，全身血液会由重要脏器流向足部，血液流动加快，不少人都开启了泡脚养生模式，一定要咨询医生的建议，导致身体出现不适。

泡脚养生适合所有人吗？

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