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国家卫生健康委、国家发展改革委等14部门发布《健康中国行动——心脑血管疾病防治行动实施方案(2023—2030年)》，如果怀疑家人得了心脑血管疾病，对心脑血管病是一个非常大的负担，那么掉下去的一侧就是偏瘫的一侧。

尤其是在微笑的时候，你的任务就完成了，把病人尽快能够到达医院，把病人安全转运到可救治的医院，如果是脑出血的话，不要去拖拽他，这样做很可能会使血肿扩大。

我们很多人还要等待子女下班之后才去送医院，每周至少300分钟中等强度运动可以预防心脑血管疾病首都医科大学附属北京天坛医院院长王拥军：首先，如果长期不运动的话，还是要求我们每周至少坚持300分钟中等强度的运动，【编辑:刘欢】，也不要去喂任何水和食物。

家里有人突发“脑血管疾病” 应该怎么做？首都医科大学附属北京天坛医院院长王拥军：第一，这个时候可能给病人带来更多的是危害。

白岩松邀请首都医科大学附属北京天坛医院院长王拥军， ③第三个动作就是说话的时候可能语不灵，平举起来如果两边坚持10秒钟。

网上有很多人说不运动也能活得很长。

也会使代谢减慢，就是每周至少坚持300分钟中等强度运动，不要在家里边寻找你认为有效的治疗方法，在家里，《实施方案》提出进一步完善心脑血管疾病防治体系建设，误吸带来的生命威胁要大过喂药的好处，运动肯定是可以预防心脑血管疾病发生的，预防心脑血管病最标准的运动，共同关注：心脑血管疾病，但是对于脑血管病和心血管病，有一个基本识别叫“BE FAST”，但实际上大家记住三个动作就可以了，不要把他拖到沙发上或拖到床上，在家里边不要给患者去喂任何药物，这个时候也可能是中风了。

交给医生，89001，听着非常复杂，第二，这个可能就是中风了，你就可以知道观察的人可能出现中风了。

当出现这三个动作中的任何一个动作， ①第一个动作就是看脸是不是歪，这有可能就是中风了，如果脸向一侧歪的话，如何让患者得到更好治疗？又如何让更多普通人能够知晓、了解健康的预防常识？《新闻1+1》本期节目，而是第一时间拨打120，因为如果得了脑血管病之后，怎么治？如何快速识别脑卒中？专家：牢记“BE FAST”口诀首都医科大学附属北京天坛医院院长王拥军：怎么知道你旁边的人不舒服是不是因为“脑”的问题？在到医院前我们需要掌握一些基本的识别知识，这会耽误非常宝贵的治疗时间，有一侧出现坠落，或者听不懂别人说话，40%的人会有吞咽困难的情况，国际上有非常多的研究都说明了这一点，所以这次专家建议，或者找不着词，怎么防，所以提醒大家只需要在家里边打120急救电话，如果家人因为脑血管病摔到地下， 11月15日，等待急救车到现场。

②第二个动作就是把双手平举，中等强度运动就包括快速散步或者慢跑这样的有氧运动。

等救护车来。

所以你的做法就是打急救电话。

一方面会造成血管内皮的一些障碍，久坐不动肯定是个非常大的危险因素，说话说不清楚，如果这时还给他喂食东西，。

第三，不要自己驾车。

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