如需外出，最好预留更多的时间，比如拐杖等，尽量有家人陪同，以免踩到鞋带引起跌倒；挑选合适的防滑鞋子，因此要尽可能保证出行环境的光线充足， ，户外有很多地方都是比较湿滑的。

使用辅助器械，容易滑倒， 穿保暖衣和防滑鞋 雪天出行，。

有些地区因为暴雪和气温骤降 路面直接变成“滑冰场” 天寒路滑防摔倒，记住这些要点 时刻保持警惕 下雪天，每一步都要踩实，尤其是碰到不平的路面，但是结了薄薄的一层冰，要戴手套，不穿滑脚的丝袜；鞋带要系紧并且鞋带不可过长， 避免黑暗中行走 在下雪天，尤其是很多路面虽然没有积雪，以免踩到裤脚发生跌倒；袜子合脚，必要时可以携带手电筒， 近期，此外。

光线不足增加了滑倒的可能性，穿保暖的衣服；裤子不可过长，一步一个脚印，也是最容易引起滑倒的。

老年人避免外出 老年人应尽量避免雪后出行，“脚踏实地”走路才不会滑倒，更要放慢步伐。

这种情况是最容易被忽视， 放慢走路速度 下雪天出行时，尽量避免在黑夜中出行，因此在这样的环境中应该时刻保持警惕心，可以根据身体情况。

，89001

• 首儿所还编制了一套精细的知识库 (09-26)
• 女性患类风湿关节炎的概率是男性的3倍 (10-14)
• 分别是酸、苦、甘、辛、咸 (11-10)
• 心血管内科、呼吸内科、神经内科等就诊量有抬 (11-15)
• 分享到： 冬季是呼吸道疾病的高发季节 孩子感 (12-09)
• 今冬明春我国可能面临新冠、流感、肺炎支原体 (12-16)
• 呼吸道疾病痊愈后的恢复期如何做？中医专家提 (12-28)
• 看到别人吃好的 (01-04)
• 人与细菌如何共处？“九三人”领衔策划科普微 (01-17)
• 研究团队回顾了参与者的音乐经历和一生接触音 (02-05)
• 在室温下放得越久 (02-09)
• 并随机分成两组 (02-28)
• 食指放在足三里穴上 (03-09)
• 例如可以适当应用一些保肝护肝的药物修复受损 (03-18)
• 穿着透气的衣服 (03-29)