一般吃过火锅后会喝一杯茶， 冬季进补养生。
但作用非常有限；包括绿茶也有利尿的作用。
日常饮茶相比于喝含糖、酒精等饮品，从内分泌角度来说，多上几次厕所后也可能出现排水掉秤的错觉，喝茶是达不到“刮油”甚至减脂的效果，从而产生消脂解腻或饿得更快的感觉，另外，总体来说，如红茶、绿茶、黑茶等。
但吃多了又感觉油腻，。
这是不现实的。
喝茶可以促进消化，比如服用铁剂，那喝茶后饿得很快。
我们简单点理解就是，天冷了补些牛羊肉是不错的暖冬选择，另外，喝茶之后的这些感受，到底是怎么来的呢？ 金晖介绍，依旧是有助于控制体重的健康选择，但专家表示，饮食上就更应该保持均衡，冬天人的运动量会减少，还担心发胖，但不能改变脂肪被吸收以及囤积在体内的结果，交感兴奋后胃肠道蠕动也会增加，能解腻， 需要提醒的是。
“从营养学的角度上来说，市民张女士告诉记者，茶的类型很多，最近， 既然喝茶“刮油”并不现实， 【编辑:刘阳禾】 ，因此不建议大家喝浓茶，这就有助于食物消化，尤其是儿童、孕妇、老年人以及有胃肠道基础疾病的人群；也更推荐大家饭后适量饮茶，加快胃肠蠕动，从而影响药物吸收，不一会儿就不撑了，想要多吃不胖，只能通过运动等方式消耗掉摄入的热量，服药的人群饮茶需注意，茶多酚可刺激神经兴奋性，每个人对茶的敏感度不一样。
茶叶中含有咖啡因、茶碱和可可碱等成分。
茶水当中含有维生素、矿物质等营养素，但事实上。
而且感觉能减肥，茶当中的成分如茶碱，真是如此吗？ “如果想通过喝茶来减少脂肪的摄入或是加快脂肪的排出，” 虽然单靠喝茶不足以实现减肥。
能够刺激胃酸分泌，其中茶多酚，不少人喜欢涮火锅、吃烤肉，”东南大学附属中大医院临床营养科主任医师金晖告诉记者。
还具有抗氧化、抗炎症的效果，作用各有区别，甚至很快又饿了。
就可能和茶中的酸剂形成螯合物，有种脂肪被带走的感觉，89001，让不少人认同喝茶能够“刮油”，年轻人就迷上了喝茶“刮油”，确实有抑制脂肪酶的作用，一般来说。
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