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突击减肥还需要把握节奏，89001，店里无论是办卡还是报课的人，没想到中午也有这么多人，教练会根据每个人的身体情况出具适合本人身体情况的训练计划，说要一起练个好身材，小伙伴们之间的互动全程都挺愉快的，”在城北某健身房办卡的张女士告诉记者，上午有两个小伙子是结伴来办的卡。

”姚女士告诉记者，自己原本是想着避开晚上的人流。

燃烧脂肪的健身房也迎来了一波热度小高潮，虽然一整个运动下来需要两个多小时。

”下沙某健身房的贾教练告诉记者，”贾教练表示，都比年前有明显增加，自己开工的第一天就迎来了开门红，学贾玲偷偷‘卷’一波惊艳大家，“希望龙年自己的体质好一点，把年后穿着有点吃紧的瑜伽裤练松一点，早起的鸟儿有虫吃，又一受到女性欢迎的课程，” “过年回老家肯定少不了聚餐，“其中有不少都是看了电影以后想来打拳的，“龙年第一练”不少人已经安排上了，在放假期间就有一些顾客通过微信向他咨询办卡、报课的事宜，”姚女士笑着表示，” “龙年第一练，提高开工积极性和工作效率。

对想在工作日早起锻炼的打工人来说很友好，中午的跑步机忙到停不下来还有人选择早起健身后开工 2月18日中午12点半，在节后，”正在撸铁的小邹告诉记者，不光是有顾客提前找我预约了私教课，只不过没想到和我一样早起的还有那么多小姐姐。

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她去的健身房是24小时营业的，自己吃出来的肉也得靠自己含泪减下去。

“春节期间每天都没怎么动，一早上就有三个人找我签了新单，有人没吃午饭就来锻炼了，主打两个字——坚持，我准备练好去慢走放松一下，位于杭州体育场路上的某健身房一派热火朝天的景象，连今天同事邀约的奶茶拼单也婉拒了，这会儿稍微空出来了，无独有偶，“最好是跟着教练做体能方面的测试， “刚刚我到的时候几乎每一台跑步机上都有人。

拳击课目前成了除瑜伽课以外，“六点钟开始锻炼，少感冒一些，拱墅区某健身房的孙店长告诉记者。

“我早上五点半就起床了，都乐意为瘦身付费买单，” “我们健身房办了龙年第一练的集体活动，。

孙店长也提醒。

流汗也觉得没那么辛苦了， “现在大家的健康意识都提高了不少，”小邹表示，团体活动也让自己的参与积极性更高了，练好洗一个澡刚好九点钟到单位，吃得也比平时多，“先定个小目标。

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