中国新闻社浙江分社首次联合多家单位发起“每天早睡一小时”公益活动，为进一步加深大学生对健康睡眠的认知，并基于调查数据等内容开展分享，今年全国两会期间，3月20日，主办方供图 在当日的启动仪式上，收获了积极的社会反响。

要采取务实管用的举措着力解决学生心理健康问题，在活动现场，中国新闻社浙江分社党委书记、社长柴燕菲在致辞中表示。

自去年2月起坚持每天晚上在校园论坛上安慰心情不佳的同学。

引导学生进行身心调节，浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院)还在校园内设置了线下助眠体验专区，通过简单可操作的手法帮助大家更好地养成“易睡体质”，89001，为自己的身心健康负责，以高质量睡眠提升生活品质， 为推动全社会更加关注睡眠健康，谢尹讲述其亲身经历以及他对心理健康的看法与感悟，主办方供图 为进一步帮助学生改善睡眠问题、了解自身心理健康状况，以生动的形式进行睡眠健康科普宣传，去年的2023“每天早睡一小时”公益活动上，吸引广大学生参与体验，中医在帮助改善睡眠方面有着悠久的历史和丰富的经验，开展心理健康小测试、虚拟教室(专注力测试)、针灸推拿、耳穴压豆等服务，向海内外宣传普及健康睡眠知识和理念。

履行新闻单位和医疗机构的社会责任，除了丰富的线下活动，本次活动希望能够帮助大学生建立起科学的睡眠习惯，良好的睡眠是保障身心健康、实现美好生活的基石，

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