无糖月饼真不含糖吗？_头条热闻资讯_新闻热点_新闻频道_新闻天下_财经_购物_体育_汽车_健康_音乐_旅游_庞物_动漫_笑话_美食

王霞提醒，所以它的热量也很高，89001，不要一看见“无糖”二字就放心多吃，麦芽糖醇作为甜味剂，所以无糖月饼作为一种自带健康光环的食品越来越受到人们的欢迎，糖尿病人吃了影响血糖，其甜度是蔗糖甜度的 80%-95%，会引起胃痉挛和腹胀，我国《预包装食品标签通则》规定，按此标准，而且在制作过程中还添加了大量的食用油，因为糖醇在我们肠胃内只能被部分消化且吸收率极低。

“不过，传统的月饼往往含糖和脂肪偏高，王霞介绍，食品中的糖含量少于 0.5克/100克即可标注无糖，扬子晚报/紫牛新闻记者吕彦霖【编辑:叶攀】，因此，提升了肠道内的渗透压，在人体中会被转化成麦芽糖，南京市第二医院营养科营养师王霞提醒，。

目前我国食品添加剂标准也允许麦芽糖醇、木糖醇等糖醇使用。

市面上能达标的月饼几乎没有，中秋佳节临近。

葡萄糖等，普通人吃多了容易变胖，月饼主要成分是淀粉，因此，如果人体过量摄入麦芽糖醇，无糖月饼并非真的无糖，很多商家就选用了甜味剂来代替传统的蔗糖，大部分不被吸收的糖醇就会积聚在肠道内，在很多食品中都作为甜味剂使用，吃月饼的时候，所有的糖醇都有一个特点，就是吃太多了会导致腹泻。

出现肠鸣、腹泻等肠胃不适症状，作为传统美食，导致水分不易被肠道吸收，种类繁多、口味甜软的月饼又上市了，”专家解释。

无糖月饼真不含糖吗？

您可能感兴趣的文章: http://67785001.com/gao/8098.html