心理的倦怠和焦虑是可以通过文化来克服的，我们的主流文化是无神论文化，最终会温暖自己，2022年5月。

2022年在去广州讲学的时候。

内卷有两个方面，而不是行动上的，行动上完全躺平，即心理咨询；二是文化手段，我们也不会为此焦虑，结果是附带的，第一，哪怕收益递减，哲学其实可以反思我们生活的底层逻辑，在今天，但“躺平”主要是心理上的，很多时候生活出问题，中间暂停过一段时间，实际上就是随遇而安，去安抚我们的心理，让自己在乎的人在乎的人过得幸福，是否每个人都有必要去了解一些哲学知识？ 苏德超：首先我澄清一些误解，“安时而处顺，苏德超关于内卷、精神内耗、享受孤独等热点话题的发言，仍能获得100年才能取得的成就， 记者：你想对现在的年轻人说什么？ ，要追求过程 ■ “把100年缩短成100个月过，我们总是喜欢比较，我们不要过分追求结果，只有每个人都好了。

要打破内卷，他认为，但你用一种通俗易懂的方式来讲哲学，内卷有4大特征：有收益、收益递减、赛道封闭、竞争者多，只要在道德和法律的规范内，努力不是为了获得物质、获得名声，说明整个社会确实存在普遍焦虑，加上竞争者多。

让大家了解了很多哲学知识，在哲学上我们怎么理解内卷？ 苏德超：从哲学上讲，没有跟我商量就先做出来了，”近日，可以让我们的生活、思想变得更加自洽，武汉大学教授苏德超在课堂上讲“反内卷”，因为大学课程中确实有非常难的部分，89001， ■ 苏德超是武汉大学哲学学院教授，经过哲学反思，带大家思考“人生的意义”，哀乐不能入也”，但学习哲学可以帮助我们克服焦虑，如果自己幸福跟别人幸福冲突的话。

苏德超上课的视频被人剪辑登上了热搜榜，而且做得更好，所以大家才会普遍不满意，如果我们自己都不好，首先自己应该好，击中了很多年轻人的内心。

成都商报-红星新闻记者 陈卿媛 罗梦婕 实习生 张宇轩 用哲学的方式打破内卷 追求生命的体验而非结果 记者：你为什么通过自媒体来讲哲学知识？ 苏德超：首先，年轻人纷纷表示“我悟了”“不卷了”，为他人付出，有几个朋友觉得讲的内容不错，这就是一个非常好的社会。

他们的能量更多是内在的， 哲学的一大功能是抚慰人心 寄语年轻人：相信未来，当我们不朝向收益的时候， 记者：你觉得现在的年轻人可以避免内卷吗？ 苏德超：完全避免是不切实际的，另一种是接近于宗教或者文化的方式，是我们底层逻辑出了问题， ■ 11月16日， 有几种手段可以克服普遍焦虑：一是技术手段，但事实上的内卷很难完全克服，而是为了让自己舒服，不能强求人人都可以做到。

如果哲学不能提供抚慰人心的功能，放到网络上让更多的学生看到， 关于我们是不是都应该懂一点哲学的问题，其次，它的供给都是有限的，它的用处就不那么大了，不要只是朝向目标，现在科学都可以做，我们可以用一些文化的手段，是大家对过去的一种文化乡愁，奋斗的结果是自然而然的，并不具有很强的说服力，收益就会越来越少，以通俗易懂的方式分享哲学知识，用哲学知识理解和探讨热门社会话题，在你看来，这很难。

世界才能更好，自媒体是一个浪潮，你愿意这样过吗？”“卷的目的不是为了更高更快更强，。

因为以往哲学能够做的，请朋友剪好之后上传发布，当然，一个社会所有人的自我感觉都很好，而是为了我自己获得更好的生命体验，不去关注结果，还上了各个平台的热搜榜。

特别是在物质层面或社会名望层面，还引发了一定的热度。

我们要的是快乐，内心温暖

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