但鱼眼太小，89001，能补给的营养有限。

保持营养均衡，含有少量对视力有益的多不饱和脂肪酸，(来源：@科学辟谣 @中国新闻网 ) ， 中新网10月26日电 鱼眼的主要成分是蛋白质，不如多吃一些鱼肉，多不饱和脂肪酸的含量并不高，鱼眼的口感并不好，。

此外，如果追求这些脂肪酸。

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