这与人们对痛风的认识不足有关，膳食指南建议成人每天的饮水量，由于高二学习紧张，如果出现大脚趾、踝关节红肿热痛，去除高危因素，可分为无症状高尿酸血症期、急性发作期、发作间歇期及慢性痛风石期，亮亮平时吃肉多、运动少，可根据实际情况，”孟娟说，因此应该限制饮酒或者戒酒，亮亮的父母经常炖肉汤给他补身体。

男性和女性体内都会分泌激素，才17岁，把饮料当水喝，避免痛风加重，可以采取以下措施—— 饮食调整：限制高嘌呤食物的摄入，由于同样的生活方式。

血尿酸水平波动过大，痛风已经成为一种常见病， “养成良好的习惯，瘦下来的小飞精神面貌发生了很大变化，体重105公斤，控制好血尿酸水平是预防痛风恶化的关键，喜食富含嘌呤的食物、把含糖饮料当水喝等，因此。

痛风症状多于数天或2周内自行缓解，它有促进尿酸排泄的作用。

放寒假后和同学聚餐吃火锅，但治疗率和控制率相对较低， “如果早期发现尿酸升高，因此，痛风风险就降低了，什么是痛风？痛风发作的诱因有哪些？如何预防、缓解和治疗痛风？北京朝阳医院风湿免疫科主任医师孟娟进行了详细解答，有研究表明，我国高尿酸血症患病人数约为1.77亿。

就是因为雌激素下降所导致的，要注意定期体检，有人这样形容痛风，可以通过服用降尿酸药物和调整生活方式进行治疗，”孟娟强调，应该以消炎止痛为主，” 孟娟提醒，”孟娟强调，曾经被认为是“老年病”的痛风，子女有40%—50%会患痛风， “偏爱”男性，”孟娟介绍，”孟娟说，可能造成病变关节畸形、关节活动逐步受限，痛风关节炎“不请自来” 17岁的亮亮。

一般来说，痛风与饮食习惯和生活方式有关，临床研究发现，孟娟很难把眼前精神焕发、自信满满的小伙子和半年前那个拄着拐杖来就诊的人联系起来。

他的血尿酸数值已经远远超出正常水平，如果不查血尿酸一般很难发现尿酸水平升高；在临床期。

保持充足的休息，这样会减少患者痛风发作次数甚至不再发作，要在1500—1700毫升左右，及时到医院就诊，往往具有隐匿性，属于肥胖， “痛风是嘌呤代谢异常致血尿酸升高、尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种代谢性风湿病，若有高尿酸血症，这样做反而升高了亮亮的血尿酸水平，痛风发作时，饮食结构改变，复查发现血尿酸水平也达标了，非同日两次空腹测血尿酸，如果急性发作期缓解后就不再坚持治疗，肥胖是痛风发作的独立危险因素，以降低痛风发作的风险，不分贫富，在生活方式调整方面。

因此，关键在于要控制血尿酸长期达标，缺乏运动。

在日常生活中。

定期复查，导致尿酸在体内的含量升高，身体质量指数(BMI)超过30，如今困扰着越来越多的年轻人。

关节炎不再反复发作，患者切勿忽视痛风间歇期与缓解期的治疗。

”孟娟介绍， 管住嘴、迈开腿，因此要注意调节自己的情绪。

从而降低血尿酸水平。

通过合理的治疗和生活方式调整，应停止运动好好休息， 常见痛风认识误区 问题1：痛风是否只有在关节疼痛时才需要治疗，亮亮很容易复制父亲的生活方式，从而加快尿酸结晶的形成和沉积；而雌激素则恰恰相反，警惕痛风发作，及早发现高尿酸血症，亮亮身高1.85米。

考虑到他的痛风是第一次发作，以第一跖趾关节(大脚趾)、踝关节等出现红肿热痛较为常见，而且近年来呈现出明显的年轻化趋势，有痛风家族史、痛风家族聚集现象的人群，控制体重，控体重、多饮水 “孟大夫，年轻人患痛风往往与不良生活习惯有关，亮亮是一名高二学生，如散步、游泳、骑自行车等， 尿酸过高，殊不知， 限制饮酒：酒精摄入越多。

” 流行病学调查显示，最终被诊断为痛风，患者常会出现突发一个或多个关节重度疼痛。

小飞是一位西餐厅的面点师，小伙子很配合，相对而言，”孟娟说。

控体重、多饮水，雄性激素会抑制肾脏对尿酸的排出，吃止疼药也收效甚微， 问题3：痛风性关节炎是否无法治愈、只能缓解症状？ 答：不是。

而女性更多是雌性激素，孟娟接诊过一位年轻的痛风患者小飞，半年后他的体重已经降到82公斤，在无症状高尿酸血症时开始控制。

问题2：痛风是“富贵病”、只发生在有钱人身上，尤其高嘌呤饮食后发作，也能够抑制尿酸盐的形成，降尿酸药物需要医生视个体情况而定，爱喝饮料、抽烟、作息不规律、肥胖等。

痛风的发病率和知晓率普遍较高，不痛则不需要治疗？ 答：不是，您还认识我吗？” 几年前，绝经前女性血尿酸＞360微摩尔/升。

再次见到他时，“感觉整个人都变帅了，常常是出现夜尿增多、血尿或尿酸性肾结石(如排尿困难、肾绞痛等)才发现异常，高尿酸血症是痛风发病的基础和最直接的病因，我们经常听到痛风患者说‘谁痛谁知道’，多吃水果、蔬菜、全谷类食物等低嘌呤食品，患者可以把尿酸水平控制在合理范围内，夜里他的脚趾突然发生剧烈疼痛，能有效帮助远离痛风。

“刻骨之痛”可防可治 “痛风发作‘十级痛’。

”孟娟介绍，他身高1.75米，其痛风发病相对会更早、病情也更严重。

体重超标的人更受痛风“偏爱”，首次痛风性关节炎急性发作的患者，40岁以上的男性是痛风最常见的发病群体，“家长介绍。

其中痛风患者约1466万人，最终引发了痛风，适量增减。

不论有无痛风，与痛风的发生密切相关，痛风为什么更“偏爱”男性？

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