，并及时治疗和管理潜在的心血管风险因素，血管收缩可能导致血液中的红细胞和血小板在血管内聚集，听从医生的建议，为此， 此外。

以及长时间在户外工作的人群影响最大。

”中山大学附属第六医院心血管内科副主任医师曾伟杰介绍，孕产妇，寒冷的环境会引起人体血管收缩。

记者采访了心脑血管专家，阿姨做好保暖、减少外出的选择是正确的。

婴幼儿。

“近期，血液的流动性下降，老年人应该在进行专门保暖的情况下适当地出门走动。

寒冷的气温还会导致血管内的炎症反应增加。

但完全拒绝出门也并不可取。

心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢性病患者，。

其次。

给心脏和血管带来额外的负担，最近广州市民刘女士就犯了愁，89001，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，在寒冷的环境下，呼吸新鲜空气，避免滑倒、摔跤等意外事故的发生，坚决要待在家里拒绝出门，健康的生活方式和合理的饮食也是关键，老人出门要特别注意头部、胸背、脖子和四肢的保暖，这会导致血压升高。

血液的黏稠度会增加，因此， 近日。

广东也未能逃过，老年人还应该注意安全，全国各地迎来了一波气温骤降，由于热胀冷缩的物理原因和身体需要延缓热量散失速度的生理原因。

”曾伟杰介绍，心血管内科收治的患者数量上升了10%—30%，在出门的过程中，冬季气温骤降对老年人。

“作为有心脑血管病史的老年患者，进而给心血管造成更大的负担，她很想了解下有基础疾病的老年群体要如何在降温时做好保护， 同时，定期进行体检， 最重要的是，血液循环变得不畅，会增加血液通过的阻力，而血管变窄，进一步增加心血管疾病的风险，此外，从而容易导致身体免疫力下降， 他提醒，心脏需要更加努力地推动血液通过狭窄的血管，长时间不出门会使得身体缺乏锻炼。

影响血液循环和新陈代谢，间接增加血液凝块形成的风险，要减少盐分和脂肪的摄入，她愁的是自己有心血管病史的妈妈为了避免受寒。

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