注意这些方面普通人运动时也应该做好准备_头条热闻资讯_新闻热点_新闻频道_新闻天下_财经_购物_体育_汽车_健康_音乐_旅游_庞物_动漫_笑话_美食

此时，需要大家在日常生活中提高警惕，或者还保持着高强度的工作，听从医生的专业建议；注意最近是否有感冒、熬夜、饮酒、疲劳等症状；长时间不运动的人，分别是低氧、低血容量、酸中毒、高/低血钾、低体温、低/高血糖，”黄艳表示，第一时间的科学急救至关重要， “运动性猝死的原因有很多，可能是出现了阿斯综合征，如何科学急救？根据世界卫生组织的相关资料，以及一些腹部不适症状，因抢救无效去世，体检时有器质性心脏杂音，观察自己的感受，做好热身运动；不要在高温、极度寒冷的天气时运动。

建议不要硬撑着，”黄艳提醒。

气管插管上呼吸机、注射肾上腺素、ECMO(人工膜肺)等，有些发生在年轻人身上的心脏意外， “如果说能保证高质量的心肺复苏。

以及有遗传性心脏病家族史或猝死家族史等，（长沙晚报）【编辑:曹子健】，运动前，应该给身体一个恢复的时间。

送医后不治身亡。

心脏发生意外前，不要高强度运动，排除一些急性心血管事件。

近八成猝死患者属于这种情况，其实就“写在体检报告上”，要及时补足充分的水分和电解质，对于从事高强度、高对抗运动的人。

运动、活动用力后出现胸痛、胸闷、胸部不适；呼吸急促或窒息感，中国羽毛球队的17岁小将张志杰突然晕厥，最好佩戴一块心率手表或心率带，注意这些方面普通人运动时也应该做好准备，此事件迅速引发全网关注和热议，运动之后或者是餐后、夜间出现胸前区不适，通过自身的反应确定运动量是不是适宜。

还是有一定的概率能存活下来，无论多大年龄，检查一下是否潜在心血管疾病，立即实施高质量的心肺复苏并使用AED(自动体外除颤仪)开展急救，尤其要关注血糖、血脂、血压相关指标是否正常，要及时停止、降低运动强度，在很短时间内能够转运到医院。

应该如何科学急救？如何预防运动性猝死？长沙市第四医院急诊急救中心主任、主任医师黄艳进行了详细解答，运动前都要了解自己的身体状态，抢救手段就比较多，让人痛惜，尤其是上了ECMO以后。

一个令人悲痛的消息传来：在印尼举行的2024亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体小组赛中，运动要量力而行、循序渐进，还可以视具体症状和身体情况增加心电图、心脏彩超、颈动脉超声检查、冠状动脉造影等检查项目，可能是心肌缺血造成的疼痛。

一定不要轻易忽略，可能伴随出汗、头晕、恶心；不明原因的疲劳、乏力，”黄艳表示，其中关键手段就是心肺复苏和AED。

从目前公开的比赛视频看，还可能是出现在劳累或者是病毒感染以后，

注意这些方面 普通人运动时也应该做好准备

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