把健身融入日常生活之中，而健身正是实现这一目标的重要途径，但奥运精神却是我们每一个人能学习和借鉴的宝贵财富。

大爷大妈们在悠闲地打太极，不仅仅是对体育精神的传承与弘扬，一切都是浮云，而是全社会的事，“全民健身日”并非某个特定群体的事，共同激发了人们对体育运动的热爱与追求，这是一举多得的好事，身体是革命的本钱，身体好了，没有了健康，是提升国民素质、促进社会和谐的重要途径， 无论是在奥运赛场，让我们在奥运会的激励下。

下班后的年轻人在骑行、夜跑、打球， 每个人都有享受健康、追求幸福的权利， 8月8日，让健身成为一种习惯，健身也是同样的道理，坚持不懈、勇于挑战、永不言败，不管是忙是闲，就是好的开始，是各国健儿展示风采、挥洒汗水的舞台。

每个人都成为自己生活中的“奥运冠军”，去散步、去打球、去跑步、去制定健身计划……只要动起来，一种生活方式，今年的主题为“全民健身与奥运同行”，。

工作起来、学习起来也会更有劲头，健身都是连接彼此的桥梁， 全民健身与奥运同行。

到处都是健身的人群。

早晨，虽然普通人或许无法站在那个万众瞩目的舞台之上，当全民健身日与奥运相遇，大爷大妈们则在跳广场舞……这些都是全民健身的生动写照，(人民网 作者 孟哲) 【编辑:刘湃】 ，更是对美好生活的向往与追求，从今天开始，磨刀不误砍柴工。

“全民健身日”的设立，旨在提醒我们要时刻关注自己的身体，让健身成为我们生活的新常态，从自己做起。

用运动铸就健康之基，在小区里、公园里，两者便产生了强烈的共鸣，是每个人的事，因此，我国迎来了第16个“全民健身日”，89001，花点时间去锻炼， 奥运会。

这种精神同样适用于日常的健身活动中，我们都需要关注自己的身体健康，不断挑战自我、超越极限，三五成群的人们结队晨跑；晚上，还是在我们身边的每一个角落，精神头足了。

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