出汗多少，出汗是人体为了调节体温而采取的一种自然机制，所谓的“暴汗减肥”，实际上减轻的体重主要是流失的水分，但这些热量不足以导致大量出汗， 中新网9月25日电 许多人认为，出汗就是脂肪在“燃烧”，。
取决于环境温度、运动强度和个人体质，不直接代表脂肪消耗的强度，(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 ) ，会产生一定的热量，脂肪分解时，但实际上，而非脂肪，甚至还有一些鼓吹“暴汗”来减肥的产品。
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